TIROID & WANITA

pagi ni kite share info kesihatan sket...aku pilih penyakit di atas sebab dulu prof ade tanye aku...
'kamu ade hipotiroid ke?'

pe benda gak la hipo tiroid ni...mase ni aku demam truk...heart beat sket punye naik...tu yang prof tanye tu...ye la sampai admit n drip bagai kan...so meh la kite kupas sket pe yang dikatekan hipotiroid dan seangkatan dengannya...

mula-mula mesti la kene tau pe itu tiroid kan???

Tiroid ni organ yang terletak di leher (seperti gambar di bawah) berfungsi mengeluarkan hormon T3 (trijodothyronine) dan T4 (thyroxine).Hormon ni berfungi mengawal metabolisma manusia.

penyakit tiroid merupakan masalah kesihatan yang boleh melemahkan fungsi tiroid... Jika dihasilkan terlalu banyak, tubuh menggunakan tenaga lebih pantas dari normal...ni dinamakan hipertiroidisme...

punca HIPERTIROIDISM:
-penyakit Graves iaitu seluruh kelenjar tiroid memberi tindak balas berlebihan dan hasilkan banyak hormon...masalah ini juga dikenali sebagai kelenjar tiroid membesar...
-bengkak kecil bley terlebih aktif di dalam tiroid
-tiroiitis -boleh menyakitkan atau tidak menyakitkan...
-iodin berlebihan yang dijumpai dalam ubatan juga bley menyebabkan tiroid terlebih atau terkurang dihasilkan bg sesetengah individu...

GEJALA:
-gelisah or cepat marah
oto jadi lemah
-haid tidak tetap dan kurang
-penurunan berat badan
-tidur terganggu
-permbesaran kelenjar tiroid
-masalah penglihataan atau mata rengsa
-sensitif pada suhu panas

Hipotiroid ni pulak penyakit di mane kurangnya penghasilan hormon oleh kelenjar tiroid.

SIMPTOM PENYAKIT:
-PERTAMBAHAN BERAT BADAN
kebanyakan pesakit mengalami peningkatan berat badan walaupon kadar pemakanan berkurangan ataupon normal.
-KELESUAN
-HAID YANG KERAP DAN BANYAK
-KULIT DAN RAMBUT KERING
-SUARA GARAU
-TAK TAHAN SUHU SEJUK

rawatan:
-hipo biasanya dirawat dengan menggunakan hormon sintetik bagi menggantikan hormon tiroid yang hilang dalam tubuh.

-bagi hiper, amat sukar dirawat.memerlukan penghasilan hormon secara normal...rawatn termsuklah terapi ubatan, iodin radioaktif atau pembedahan membuang sebahagian atau keseluruhan kelenjar...

penyakit tiroid merupakan masalah kesihatan jangka panjang...kawalan dan pengurusan sempurna ,pesakit boleh hidup normal dan sihat...

INFO DIAMBIL DARI MAJALAH MINGGUAN WANITA...beberapa bahagian telah diedit...

Road Trip with My Broadband

Bercakap pasal road trip with my broadband...huh bagi aku sungguh la panjang perjalanannye...bermula dengan pakai yang modem sebesar alam...then bertukar ke pakej yang bertali-tali...skang huh...sangat comel sampai kadang-kadang da konpius pendrive ke broadband...

same la...dari slow seslow nye pakej sampai la pakej laju selaju lajunye...huhu cepat sungguh peredaran zaman...internet satu keperluan...thats why hampir semua orang memiliki broadband...ye memang betul ade yang cakap wat pe nak broadband?kan ade WIFI? hello...if korang tak guna sangat internet mungkin tu tak menjadi satu masalah yang besar...tapi bagi blogger tegar cam aku neh???tak senang duduk if tak dapat nengok blog dalam sehari...OFFICE...mungkin bley...tapi agak-agak la...nak kene maki hamun ngan bos ke???

so alternatif yang ade sekarang????

jeng jeng jeng!!!!

-KECIL
-MUDAH
-MURAH
 -LEBIH GIG

nak tau lbey lanjut sila layari link ini....http://www.p1.com.my/wimax/wiggy_packages_ref.aspx







Project Alpha Season 2 is presented by Adidas Action 3 and supported by P1 and MAS

carlo rino splendid summer 2010 high tea fashion show aka berjinggo katak kat alamanda

gile panjang plak tajuk kali neh...ha cam tajuk kat atas tu...aku bukan dapat jemputan sebenarnye...aku jadi langau...memvontot orang yang dijemput ke majlis tersebut...jd partner la tuh...best gak sebenarnye...1st time...

seb baik dapat masuk...if tak da malu da...sebab pe???sebab en law print invitation yang same 2...bukan dari email masing-masing...

fuh nengok model wat runway bikin aku panas!!!sebab geram!!!geram ngan handbeg yang diorang pakai masa runway...temptation!!!tu belum nengok model yang seksi...haha...tapi sume model santek sangat...

nengok gambor kiteorang terpegun nengok model dan gak handbeg...gambar aku cilok kat blog ila...da ade gambor aku...malas nk edit...cik ila credit 2 u...dapat voucher lagi...

lepas abeh tu g makan...dapat makan free...best...jimat ari tu...da abeh sume aku g la round2 kat alamanda...then dapat la hasil tangkapan...

jeng jeng jeng!!!

 aku TERBELI SIMPLYSITI oke...haha...nak cover balik keterbelian ittewww maka aku beli la buku motivasi diri tu...nanti aku kasi review pasal buku tu...best tau...

Accident yang accident!!!

KORANG PENAH TAK KERETA KORANG DILANGGAR TIME PARKING???mean time korang da tak dek dalam kete tengah bershopping ke???balik kat kete da kemek...bley ke consider ianye sebagai langgar lari???korang sakit ati tak???

Mesti korang ingat aku yang langgar kete orang lain? atau lebih tepat lagi ingat aku tak reti parking kete? heloooo plzzzzz okeee!!!aku expert parking kete okee…tak kisah la kete kecik ke besar...tak kisah la masuk ikut bontot (eh blakang) ke depan ke ade reverse sensor ke tak de ke (wah riak nak mampos statement)…slalu if laki yang drive then nampak kite kaum perempuan drive mesti cakap ‘owh perempuan…patut pon’…aiyak adeke…same je laki pompuan skang ni keh…dunia da maju weh...pompuan skang drift pon bley tau...

Sebenarnye kejadian terbaru ni berlaku kat kete kak mud….

Tempat kejadian: Alamanda putrajaya…

Alkisahnye, mase kami nak balik, kak mud perasan kereta dia kemek…kat lampu depan…adush…ni mesti kesah TERlanggar dan lari mase kuar parking…aku just cakap kat kak mud…’ala kak mud tak bley nak elak nak wat cam ne…nak marah orang nye pon ntah lari kemana…redha je la’…hehe poyo je kennn…

Ala aku pon ade pengalaman cam tu…bukan sekali tau…dua kali…huh…aku lagi terasa sebab kereta aku time tu masih baru…berkilat hoccay…sikit punye sayang kete time tuh…eh skarang pon sangat sayang…

1st: Tempat kejadian: tempat parking pelawat UPM

time tu konvokesyen UPM 2008…besa la kan…kete bersesak-sesak nak parking…of course la orang luar…parents yang nak sama-sama meraikan kejayaan anak memasing la katekan…musti excited time tu…yang aku plak g sibuk nak nengok gerai-gerai jualan…so aku masuk parking…cantik masuk kotak…tak senget pon…yerla da name pon compact car kan…berjinggo nengok jualan tak hengat…sonok sangat…nah time balik kat parking kete…terkejut tekujat tekulat sume ade la…punya baeeeeeeeeeeeeeekkkkkkkkkkk garisan dari pintu belakang sampai depan …siap ade kesan cat merah…adushhhh marah time tu memang tak hengat…maki hamun sume ade…ye la sape la yang rasmi kan calar balar kat kete aku neh…huh…nak meraung tak guna…orang yang da langgar tu wat pe dia nak tunggu aku... sebabnye:

1) -- ntah bile aku nak balik kat kete aku diorang takkan nak tunggu..

2) --kang nanti kene dengar bebelan aku and kene bayar duit kat aku nak wat repair…baik dia blah repair kete dia je…save duit kan…

disebabkan tak kemek maka aku wat derk je la…nanti ade duit lebey baru nak cat balik walaupon da lame mak aku suh wat…

2nd 2009: Tempat kejadian: depan umah sewa senirik

Hah yang part ni best…if korang nak tau kawasan umah aku tu memang kritikal bab-bab parking ni…kirenye 1st come 1st serve la…satu malam tu baru balik dari amek adik aku…parking kat depan umah…depan kete aku tu ade kete SAGA KEBAL WARNA BIRU (sila alert eh tuan punye kete)…dalam kete ni ade geng-geng jejaka…sekor daripada diorang g sebelah umah aku…mase aku bukak pintu umah dia kuar umah…sket punye gatal dia bagi salam kat aku…aku ni memang jenis tak layan sangat…jawab je dalam hati…tak terpiki pape aku pon masuk umah…malam tu aku nak kuar g makan…tengah makan skali dapat SMS dari ILA…

‘masya nape kete u kemek kat bumper depan?’

Hah bile plak kemek…aku pon g la nengok kete aku…ala btul la kemek…dalam nak mampus…bley takung air uols...sape plak yang langgar aku neh…belek punye belek ade kesan cat warna biru…aha sah la keje si jejaka idaman Malaya td tuh…aduhhh duit lagi…walopon tak payah ketuk coz bumper kete aku plastic, tapi nak cat balik nak kene kuar duit lagi tu…huh dugaan btul la…sudahnya sampai sekarang memang tak wat pape pon…lantak la situ…masalah lainye plak…mane aku pegi sume pakat tanye nape kete aku kemek…sume ingat aku sondol hap eke kan…ok sape yang nak tau sangat nape kete aku kemek bace blog aku…jangan tanye da..penat nak jawab tau…

Kadang-kadang accident ni bukan kesilapan kita sendiri…kita da berhati-hati tapi kesilapan orang lain bley jadi penyebab..tu belum campur faktor luaran lagi…

So berhati-hati la kita semasa memandu dan gak parking kete untuk kesejahteraan kita bersama…

My Dream Destination

My dream destination is...jeng jeng jeng...yes KRABI ISLAND, THAILAND...kenapa???sebab aku lebih suke g tempat yang mempunyai keunikan dan keindahan semula jadi ciptaan tuhan...sambil-sambil menenangkan fikiran...g nengok ikan berenang-renang dalam air laut yang jernih...cube nengok gambar neh...wah sangat suke...

ape lagi ade kat KRABI ISLAND ek???selain terdapat pulau-pulau dan pantai yang indah, terdapat gak tempat yang unik cam emerald pool dan cristal pool...

                                                                            emerald pool

                                                                         cristal pool

aku sebenarnye tak penah keluar negara...so mungkin 1st destinasi merupakan negara terdekat dengan negara kita...lagi pon berdasarkan pembacaan aku, kat KRABI ISLAND neh terdapat komuniti Islam yang agak besar...so untuk mendapatkan makanan halal bukan satu masalah yang besar...hehe bab makan kene amek kira beb...tak pe...nanti bila aku da kerap menjelajah negara orang, bab makanan bukan menjadi salah satu faktor yang menghadkan keinginan aku melawat tempat orang...bak kate pepatah JAUH PERJALANAN LUAS PEMANDANGAN TAMBAH PENGALAMAN...

Project Alpha Season 2 is presented by Adidas Action 3 and supported by P1 and MAStraveller.com

MAZDA 2...

ok entry kali ni cam ala-ala rancangan TOP GEAR...tapi untuk tinjau-tinjau cuci mate...cam window shopping la gak...tapi ade ke orang window shopping kete???

sedia maklum, Mazda baru-baru neh telah melancarkan kete terbaru mereka iaitu MAZDA 2...design dia agak cantik, affordable...kirenye range harga dia average Honda City, Vios and Forte (NAZA)...so makin banyak pilihan bukan...nak ulas pasal kete banyak-banyak aku pon tak la pandai...kot-kot ade yang nak bagi komen pasal kete nih ke kan...sangat dialukan...mungkin bley jadi panduan untuk sape-sape ngah wat perancangan membeli kereta dalam masa terdekat neh!!!

MAZDA 2 terdapat dua jenis iaitu sedan dan jugak hatchback...yang hatchback dia comel...sesuai la untuk perempuan yang cam aku...senang mencelah dan senang parking...if korang memang nak bonet besar...bley masuk segala harta karun especially kasut bagai (da cam almari bergerak plak) bley la beli keto yang sedan punye...balik kampung stakat mak suh bawak balik buah durian tu no hal...anak pokok durian pon bley masuk pe...

                                                         MAZDA 2 HATCHBACK

                                                              MAZDA 2 SEDAN

 design dia cantek kan...meh kite nengok interior dia plak...

 stakat ni ade rase-rase nak try drive kete neh tak???hehe meh kite nengok price dia plak...

Mazda2 1.5SDN V-spec   OTR RM 77,622.00                                            without Insurance
Mazda2 1.5SDN R-spec  OTR RM 80,622.00                                             without Insurance
Mazda2 1.5HB V-spec   OTR RM 79,822.00                                             without Insurance
Mazda2 1.5HB R-spec  OTR RM 82,822.00                                             without Insurance

more detail ....click here http://www.mazda.com.my/

aku dulu membesar dengan MAZDA gak...dulu time kecik-kecik kete import lagi glemer kan...dulu sdey wo mase nak jual...sayang gile kat kete tu...time tu abah aku beli 15k je...second hand kan...tapi yang best nye jual balik pon 15k...untung kan...kete mazda abah aku cam gambar kat bawah ni...model 323...glemer kete abah aku...sebab ape???sebab no plate dia unik...mane pegi orang akan tau tu kete abah aku...even until now, no plate tu still bawak ke kereta yang pakai sekarang...

P/S--all da picture taken from google image...one of da picture baru perasan is taken from 1 blog owner...credit to him!!!

My Version of Grooming Tips!

Mungkin ade sesetengah orang bile dengar pasal grooming mesti berkait rapat dengan make up dan berpakaian vogue da vast kan???terutama untuk wanita yang berkerjaya..aku?hehe aku bukan la seorang yang rajin bangun pagi-pagi untuk make up berjam-jam sebelum g keje...untuk pengetahuan korang aku bangun pon lambat...memang tak dak la nak make up bagai neh...lagipon keje kadang-kadang memerlukan aku ke ladang...cair make up aku...

tapi walopun tak ber make up...tak bermakna aku serabai g keje...owh penampilan itu penting ok...tetambah untuk aku yang sedang mencari colan neh...pe tips aku pepagi sebelum g keje?

1)KEMAS
walopun baju yang korang pakai g keje tu da betaun umurnye, tak kesah yang penting iron dan bersih...so akan kelihatan kemas...baju yang komot-komot tu jangan la pakai...

2)BERSIH
bangun pagi mandi la bagi wangi sket...kang masam plak ketiak tu...kasi sembur pe yang patut kat ketiak tu bagi wangi...INGAT...if badan berbau, orang lain akan menjauhkan diri daripada kita...confident level bley jatuh tau...bukan mahal pon spray neh...kuar sket je duit...

3)PENJAGAAN MUKA
ala kite sebagai pompuan even tak make up tak semestinye ngan mate sembap, muke sememeh terus g keje...korang cam tu ke???ish kabi nehi...at least pakai la basic skincare tu cam toner and moisturizer...lepas tu aku juz apply BB cream je...cam ala-ala foundation...bedak pon baby powder je...yang penting muke nampak segar...jangan tunjuk sangat muke baru bangun tido tu...

4)TUDUNG
untuk yang bertudung cam aku ne, korang pusing ke selempang ke tudung wat la care korang...yang penting kemas...

sape telebih rajin g la make up ye...ni tips untuk yang tak brape rajin make up di pagi hari...







Project Alpha Season 2 is presented by Adidas Action 3 and supported by P1 and MAS.