disebabkan bulan posa da nak hampir...BEN pon da poning2 nak abehkan kelas kiteorang sebelum pose...so BEN suh datang setiap SELASA and KHAMIS...tu waktu untuk geng2 pompuan berenang...geng laki g jauh2...
kelas kali ni....yes kene wat right and left arm pull together...hah terkepak2 aku dalam kolam tu...huhu....tapi best...tak lame sangat pektis part ni...
da pandai then blajar breathing plak...adui....air masuk kot idung kuar kot mulut...masuk kot mulut kuar kot idung....bayang kan la...time ni kenyang minum air kolam...patut blajar breathing makin jauh dapat swim...ni makin pendek plak...tu maknenye breathing tak betul...haha...abeh 1 jam pektis menda ni je...bukan aku...sume pon alami benda yang same...
ni baru breathing tangan pegang tepi kolam...maksudnye tak la terapung cam berenang betul2...pon dah macam2 hal...truk btul aku...
No comments:
Post a Comment